Солта може да бъде “истински убиец”
6 г дневно трябва да е максималната доза при възрастни, сочи доклад.
dieti.info
четете още в dieti.info
Употребата на по-малко количество сол намалява значително вероятността от инфаркт и инсулт. Това се съобщава в доклада за резултатите от продължително, 15-годишно изследване на въздействието на солта върху човешкия организъм.
Получените данни потвърждават, че ограничаването на солта буквално спасява живота, като намалява риска от сърдечно-съдови заболявания. Доказано е, че хората, които приемат малко количество сол са с 25% по-малко подложени на риска от инсулт или инфаркт и с 20% по-малко умират от преждевременна смърт, съобщава
British Medical Journal.
Положителният ефект от кампаниите, насочени към намаляване на количеството сол досега е незначителен...
цялата статия
Още по темите:
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
...или защо бълнуваме, хъркаме и скърцаме със зъби, докато спим
Растенията у дома не само създават красота и уют. Те са и полезни за здравето - както за психиката, така и за физиологията.
