zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Солта може да бъде “истински убиец”



6 г дневно трябва да е максималната доза при възрастни, сочи доклад.

dieti.info
четете още в dieti.info


Употребата на по-малко количество сол намалява значително вероятността от инфаркт и инсулт. Това се съобщава в доклада за резултатите от продължително, 15-годишно изследване на въздействието на солта върху човешкия организъм.
Получените данни потвърждават, че ограничаването на солта буквално спасява живота, като намалява риска от сърдечно-съдови заболявания. Доказано е, че хората, които приемат малко количество сол са с 25% по-малко подложени на риска от инсулт или инфаркт и с 20% по-малко умират от преждевременна смърт, съобщава British Medical Journal.
Положителният ефект от кампаниите, насочени към намаляване на количеството сол досега е незначителен...

цялата статия

 
добави в:
 
етикети:
Още по темите:
 

rss
 
5 неочаквани причини за напълняване
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
Звуците на нощта...
...или защо бълнуваме, хъркаме и скърцаме със зъби, докато спим
10 важни стъпки към здравословното хранене
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.