zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Гимнастика за очите на работното място



Гимнастика за очите на работното място

Очите се нуждаят от раздвижване точно както и останалите части на тялото.

18 май 2013, здраве.bg

... минути леко ги притискайте с меката част на палците като правите кръгови движения.

• В заключение – един малък бонус, който се крие... в ушите. Прието е да се смята, че в ушните миди са разположени множество активни точки и тяхното стимулиране помага и на зрението. Опитът показва например, че масажирането на меката долна част на ушните миди наистина намалява чувството на умора и до някаква степен освежава очите.

Накрая: всяка разходка е полезна не само за мускулите на краката, но и за тялото ни като цяло, включително за очите!

 
добави в:
 
етикети:
Още по темите:
съвети от лекаря    aлтернативи    
 

more news
rss
 
5 любопитни причини да обичате секса
Сексът далеч не е само удоволствие. Той има и доказани ползи за здравето.
10 начина да повишите имунитета си
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
Какво предизвиква депресиите
В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.