Чесън - против артрит и болки
Чесънът е уникално натурално средство срещу артрит и болки от различен характер.
29 ноември 2012, здраве.bg
Чесънът се е използвал за лечение на болки от различен тип и артрит от незапомнени времена. Той е особено ефективен при тези състояния заради противовъзпалителните и антиоксидантните си свойства. Една сярна съставка в чесъна – тиакремонон - помага за потушаването на възпаленията в ставите, които причиняват артрит и други видове болки.
Чесънът също така стимулира кръвообращението и подобрява имунитета. Съдържа селен - антиоксидант, активен срещу свободните радикали, които са сред основните причини за развитието на артрит и други здравни проблеми.
Чесънът е еднакво полезен и сготвен, и суров - в зависимост от предпочитанията ни.
Суровия чесън
Можем да ядем чесъна суров. Взимаме 2-3 скилидки, пресоваме ги, слагаме ги в устата си и ги гълтаме. Чесънът има силна миризма, която много хора не харесват. За тях се препоръчва да изпият чаша мляко, веднага след като са яли суров чесън и скоро миризмата от него ще изчезне.
Всекидневният прием на чесън помага да се освободим от мускулните и ставните болки, причинени от артрита и остеопорозата. Но за някои хора прекомерната консумация на чесън не е препоръчителна, защото може да възпрепятства нормалната работа на имунната система и да причини киселини в стомаха.
Печен чесън
За да извлечем максимална полза от лечебните свойства от чесъна, можем дори да го изпечем. Печенето помага да се намали силната му и остра миризма и го прави по-лесно усвоим от храносмилателната система.
Термично обработен, чесънът е още по-ефективен срещу увредите, причинявани от свободните радикали. Хората с болки в ставите и мускулите е добре да похапват по 3-4 печени скилидки чесън два пъти дневно. Редовното прилагане на този метод до няколко дни ще доведе до облекчаване на болките в ставите и мускулите.
Чесън - за по-здрав стомах
Чесънът е отлично натурално средство и срещу стомашни болки. Те възникват например при затруднено храносмилане на определени храни, както и при стомашно неразположение в следствие...
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.
