Менопаузата и проблемите със съня
Какви проблеми със съня може да се появят по време на менопаузата и трябва ли да се притесняваме.
здраве.bg
... тези симптоми в някакъв момент, точно както спират и горещите вълни, което значи, че хранителните добавки ще трябва да се приемат само за кратък период от време, докато тялото се приспособи от пред- до постменопаузата. Много рядко жените се оплакват от продължаващи проблеми след менопаузата и като цяло за тези жени е по-добре да прибягнат до хормонална терапия, а не само до хранителни добавки.
Ако имаме
проблеми със съня, свързани със симптомите на менопаузата, но не сме сигурни, че всъщност сме навлезли в периода на менопаузата, е препоръчително да обсъдим с лекар симптомите и вариантите за лечение. Много възможно е нещата да се нормализират и само с хранителни добавки.
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
Казвали ли сте си “От утре ставам нов човек!”... , но после нещо не се е получавало...
