Стресът ни съпътства всеки ден, но въпреки това понякога се проявява по странен начин, който не разпознаваме.
24 април 2012, здраве.bg
... Хормонът на стреса – кортизол – помага за натрупването на излишни мазнини около корема. Макар че упражненията ще доведат до вталяване в дългосрочен план, те имат едно моментално действие – освобождават ендорфини, които ни карат да се чувстваме щастливи и по-малко стресирани.
Преди да опитате поредната диета и вечно да броите калориите във всяка хапка...
Сексът далеч не е само удоволствие. Той има и доказани ползи за здравето.
И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...
