Стресът ни съпътства всеки ден, но въпреки това понякога се проявява по странен начин, който не разпознаваме.
24 април 2012, здраве.bg
... Хормонът на стреса – кортизол – помага за натрупването на излишни мазнини около корема. Макар че упражненията ще доведат до вталяване в дългосрочен план, те имат едно моментално действие – освобождават ендорфини, които ни карат да се чувстваме щастливи и по-малко стресирани.
Казвали ли сте си “От утре ставам нов човек!”... , но после нещо не се е получавало...
Контролът върху количеството му в тялото всъщност не е толкова сложен и е по силите на всеки.
Не посягайте веднага към лекарствата, съветват специалисти.
