Семената от магданоз са мощен естествен диуретик
23 август 2011, здраве.bg
Магданозът е едно от растенията, които се радват на особена популярност в народната медицина, когато човек страда от запек. Според билкарите семената на магданоза се отличават с изключително силно диуретично действие. Ефектът му се съпътства от завишени нива на отделените от организма соли и от повишения тонус на гладката мускулатура при органите от отделителната система. Поради това си действие магаданозът често се препоръчва с цел повишаване на апетита и по-добро храносмилане.
Освен при запек, семената на магданоза се използват като диуретик и като потогонно средство при отоци, камъни в бъбреците и пикочния мехур. Мнозина им се доверяват и при различни възпаления на простата и при нередовна менструация.
Лекът се приготвя като се натрошат предварително семената на магданоза. След това към една чаша вряла вода се прибавят четири лъжици от получилия се прах и една лъжица пресни листа от магданоз. Сместа се връща на огъня и се оставя да поври още 15 минути, а, след като изстине, се прецежда и се пие по една супена лъжица от нея по няколко пъти на ден (до шест пъти). Ако се дава на деца, отварата се дозира с чаена лъжичка.
Със същия ефект се препоръчва и настойка от семена на магданоз. Тя се приготвя като една чаена лъжица семена се накиснат в една чаена чаша вода за осем часа. След това се прецеждат и сместа се пие на четири равни дози в рамките на деня.
При липсата на семена от магданоз, билкарите ги заменят с корени, които също имат диуретично действие, но не толкова силно изразено. Настойката от корени се приготвя от четири чаени лъжици корени (могат да се използват както сушени, така и пресни) и 50-60 мл вряла вода. Корените се накисват за 10-12 часа във водата и се затварят плътно. След филтрирането се добавя малко мед от липа и се консумира по една лъжица преди хранене до четири пъти в рамките на деня.
...или защо бълнуваме, хъркаме и скърцаме със зъби, докато спим
Нарушението на техния баланс може да има непредвидими последици. 
Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
