5-те най-лоши грешки при грижата за кожата
Как привидно малки пропуски водят до големи вреди.
11 февруари 2011, здраве.bg
... от скъпите маркови линии. Следете за активните съставки, а не за луксозни опаковки. Най-ефективните продукти против стареене на кожата съдържат ретиноиди, AHA, пептиди, витамин С и овлажняващи съставки като например хиалуронова киселина.
4. Усилията ми са напразни
„Опитах почти всичко и нищо не работи.“
Може да отнеме дори 2 месеца, докато видите резултата от много от съставките в продуктите. Затова им дайте време. Друго задължително условие е да комбинирате новите продукти бавно – най-много по един продукт на всеки два месеца. Кожата трябва да си изгради поносимост към агресивните съставки против стареене. Прекаляването от друга страна може да предизвика възпаления, които ускоряват появата на бръчките, кафявите петна и общото състаряване на кожата.
5. Кожата ми е твърде чувствителна
„Ексфолиирането прави лицето ми зачервено и раздразнено.“
Премахването на мъртвите клетки помага за омекотяване на бръчките и освежаване на кожата, но агресивните почистващи частици могат да доведат до зачервяване и раздразнение. За да изтъркате безопасно кожата си, изберете химичен ексфолиант – например гликолична или салицилова киселина или продукт с нежни почистващи зрънца. Избягвайте продуктите с неравномерна консистенция и жулещи частици каквито са например черупките от орех. Ексфолиирайте само веднъж или два пъти на седмица.(а)
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
Сексът далеч не е само удоволствие. Той има и доказани ползи за здравето.
Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
