zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Как да се предпазим от появата на пърхот



Как да се предпазим от появата на пърхот

Няколко препоръки за превенция на пърхота.

здраве.bg

За страдащите от пърхот е изключително важно не само да се грижат за контрола на пърхота си, като прилагат непосредствено лечение върху засегнатите участъци. От голяма важност е да се спазват и някои допълнителни правила, които сами по себе си не могат да се справят с проблема, но помагат много като подкрепящи мерки в дългосрочния контрол на това състояние.

- Научете се да контролирате стреса – той засяга здравето ви като цяло и може да предизвика здравни проблеми или да влоши вече съществуващите, включително и пърхота.

- Поддържайте гребените и четките си за коса чисти и не ги ползвайте заедно с други хора.

- Консумирайте здравословна храна, богата на плодове, зеленчуци, ядки, за да подхраните кожата си добре и да подобрите циркулацията на кръвта.

- Избягвайте употребата на продукти за коса като гелове, пяна и различни спрейове – твърде възможно е пърхотът ви да е реакция към тези продукти.

- Избягвайте също и носенето на тесни шапки и всякакъв друг вид покривала за коса, които прилягат върху главата твърде плътно.

- Някои специалсити препоръчват изплакване на косата, след измиване с шампоан, с оцет или дори с антибактериална вода за уста, за да се унищожи бактерията и така да се намали пърхота.

- Препоръчва се консултация с лекар, ако пърхотът е много тежък и със силен сърбеж, ако се образува жълтеникава коричка по кожата или се появат червеникави ивици по линията на врата.

- Страдащите от пърхот е по-добре да не носят бели или светли дрехи.

- Препоръчително е да се консултирате с лекар преди да предприемете самолечение с домашни рецепти.

 
добави в:
 
Още по темите:
превенция    хигиена    заболявания    
 

more news
rss
 
10 важни стъпки към здравословното хранене
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
20 мита за начините на отслабване
Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
3 естествени начина да свалите кръвното
Не посягайте веднага към лекарствата, съветват специалисти.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.