zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Стресът стимулира имунитета



Понякога напрежението е необходимост за организма.

16 февруари 2006, здраве.bg

Стресът не винаги е вреден за човека. Той може да бъде и от полза за организма, като мобилизира имунната система за борба с различни заболявания.

Това твърдение е намерило потвърждение в изследването на група американски и канадски учени, които са анализирали голям обем от данни.
Учените от университетите на Кентъки и на Британска Колумбия са обобщили данните на около 300 публикувани работи. В своя статия на страниците на Psychological Bulletin те отбелязват, че кратковременният стрес, например изявата пред голяма аудитория, стимулира имунитета. Може да се счита, че подобна реакция е имал още първобитният човек, когато срещата с хищника е можела да завърши с травма, а предпазването от инфекция е била необходима за оцеляването.

В същото време обаче продължителните психотравмиращи ситуации като например необходимостта от грижи за тежко болен роднина, загубата на любим човек, насилието, оказват обратен ефект върху здравето и понижават защитните сили на организма.

 
добави в:
 
етикети:
Още по темите:
любопитно    изследвания    
 

more news
rss
 
30-те най-полезни храни
или още един опит за рейтинг на най-здравословните продукти
10 начина да повишите имунитета си
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
10 важни стъпки към здравословното хранене
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.