zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Кратките отпуски увеличават риска от инфаркт



Кратките отпуски увеличават риска от инфаркт

здраве.bg

Това показва изследване, проведено в Швеция, според което при хората, които предпочитат да не си взимат цялата отпуска, а само отделни дни, рискът от инфаркт значително се покачва.

Според Карин Шенк-Густафсон, професор по кардиология, главен лекар на университетска болница в Стокхолм и ръководител на научния екип, съществува пряка връзка между нивото на стреса и количеството почивни дни: “Организмът се нуждае от минимум 4-седмична почивка, за да успее да отдъхне и да се зареди с нови сили”.

Ако времето за възстановяване не е достатъчно, хормоните на стреса не изчезват от организма. Сърцето под действието на адреналина продължава да работи с натоварване, а това може да доведе до инфаркт, твърдят шведските лекари, цитирани от Би Би Си.

вижте още:
- Как да прекараме отпуската си
- Почивайте всяка година поне по 2 седмици!
- За всеки проблем има подходяща отпуска

 
добави в:
 
етикети:
Още по темите:
любопитно    превенция    изследвания    
 

more news
rss
 
6 неочаквано полезни навика
Казвали ли сте си “От утре ставам нов човек!”... , но после нещо не се е получавало...
8 съвета за да спите пълноценно
Има доста какво да опитате преди да посегнете към приспивателните...
7 ключови години в живота
В живота има периоди които не са толкова условни.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.