Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
здраве.bg
Когато натрупването на килограми е свързано с храненето, в което преобладават пърженото, сладкото, големите порции и алкохолът, няма нищо учудващо, че килограмите по-бързо или по-бавно се натрупват. Щом количеството поети калории надвишава тези, които ще бъдат изгорени от организма, процесът на напълняване е съвсем логична последица.
Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.
Преди да опитате поредната диета и вечно да броите калориите във всяка хапка...
или още един опит за рейтинг на най-здравословните продукти
