5 неочаквани причини за напълняване
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
здраве.bg
Когато натрупването на килограми е свързано с храненето, в което преобладават пърженото, сладкото, големите порции и алкохолът, няма нищо учудващо, че килограмите по-бързо или по-бавно се натрупват. Щом количеството поети калории надвишава тези, които ще бъдат изгорени от организма, процесът на напълняване е съвсем логична последица.
И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...
Не посягайте веднага към лекарствата, съветват специалисти.
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
