zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Намалете стреса с няколко прости упражнения



Намалете стреса с няколко прости упражнения

(фото - sxc.hu)

Дори да ви изглеждат странни, те наистина действат, твърдят психолози.

здраве.bg

... постепенно да се върнат в съзнанието ви.

- Изпълнявайте упражнението веднъж или два пъти дневно – за предпочитане преди закуска или вечеря.

 
добави в:
 
етикети:
Още по темите:
съвети от лекаря    превенция    aлтернативи    
 

more news
rss
 
10 начина да повишите имунитета си
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
4 доказани рецепти за плосък корем
Натрупването на мастна тъкан в областта на корема не е просто естетически дефект.
Холестеролът: не вреден, а важен за организма
Контролът върху количеството му в тялото всъщност не е толкова сложен и е по силите на всеки.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.