zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Редовната закуска предпазва от затлъстяване



Редовната закуска предпазва от затлъстяване

здраве.bg

Връзката между редовната закуска и промяната на теглото особено при децата и тийнейджърите може вече да се смята за доказана. Такова е мнението на американски учени, работили над 5 г. по проекта Eating Among Teens.

Освен динамиката на индекса на телесната маса (ИТМ) учените са анализирали възрастта, расовата принадлежност, социално-икономическия статус на семействата и физическата активност.

Откритата обратна зависимост между честотата на закуските и ИТМ се оказва устойчива и не зависи от другите особености на хранителното поведение, твърдят учените, цитирани от Ройтерс.(а)

вижте още:
- Здравословната закуска
- Да се започва деня на гладно е погрешно

 
добави в:
 
етикети:
Още по темите:
превенция    изследвания    хранене и диети    
 

more news
rss
 
30-те най-полезни храни
или още един опит за рейтинг на най-здравословните продукти
Някои “азбучни истини” за здравето са напълно погрешни!
Не всичко, което сме чували, че е полезно, всъщност е такова...
Какво ви държи будни
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.