zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Синият цвят “гони” съня



2 февруари 2006, здраве.bg

Това установиха група лекари от Бостън, след като изследваха неговото въздействие върху присъщото по природа желание за сън на човешкия организъм вечер.
Резултатите от проучването на американските специалисти, публикувано в новия брой на сп. Sleep, показват, че синият цвят и най-вече светлината със синкав оттенък помага да се преодолее сънливостта, когато, независимо от времето на денонощието, на човек му се налага да е бодър и работоспособен или например на кара автомобил.
В същото време лекарите предупреждават, че в големи дози синият цвят може да доведе до проблеми с очите и препоръчват тяхното откритие да бъде използвано само при необходимост – най-вече при хора, чиято работа изисква преодоляване на биологичния часовник и “обръщане” на цикъла бодърстване-сън.

 
добави в:
 
Още по темите:
изследвания    любопитно    
 
more news
rss
 
Какво предизвиква депресиите
В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...
4 доказани рецепти за плосък корем
Натрупването на мастна тъкан в областта на корема не е просто естетически дефект.
5 любопитни причини да обичате секса
Сексът далеч не е само удоволствие. Той има и доказани ползи за здравето.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.