zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

BodyFlex: дишайте и отслабвайте!



BodyFlex: дишайте и отслабвайте!

3 април 2008, ТЯ.bg
четете още в ТЯ


Ако са ви обещали фигурата на Афродита без каквито и да е изтощителни диети, физически упражнения и то само срещу 15 минутни упражнения всеки ден - не се замисляйте! Действително съществува такъв метод за отслабване. Той е създаден от Гриър Чайлдърс, американската домакиня и майка на 3 деца и е известен като системата BodyFlex. И въпреки че рекламата често преувеличава, тази система за отслабване наистина работи.

Гриър Чайлдърс смята, че всички наши проблеми са дължат на недостиг на кислород в тъканите. Тя е убедена, че с помощта на хипервентилация може не само да се подобри фигурата и да се коригират “проблемните” места, но и да се подобри здравето.
BodyFlex е комплекс от 12 упражнения...

цялата статия

 
добави в:
 
Още по темите:
любопитно    aлтернативи    
 

more news
rss
 
4 доказани рецепти за плосък корем
Натрупването на мастна тъкан в областта на корема не е просто естетически дефект.
Звуците на нощта...
...или защо бълнуваме, хъркаме и скърцаме със зъби, докато спим
9-те най-важни правила на храненето
Преди да опитате поредната диета и вечно да броите калориите във всяка хапка...
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.