Млякото предпазва от високо кръвно
2 април 2008, здраве.bg
Жените, които по-често употребяват обезмаслено мляко, имат по-високо ниво на съдържание на калций и витамин D в организма и съответно понижен риск от поява на хипертония, показват резултатите от изследване, проведено в Университета “Харвард”.
Специалистите са провели своето проучване сред повече от 30 000 жени.
Данните сочат, че всекидневната употреба на две и повече чаши обезмаслено мляко понижават с до 10% риска от
хипертония.
Млякото с ниско съдържание на мазнини осигурява на организма разнообразни хранителни вещества в това число витамини А и D, белтъчини, калий и калций и по този начин способства за нормализирането на работата на сърдечно-съдовата система и поддържане на артериалното налягане в нормални граници, обобщават американските учени, цитирани от Ройтерс.
Сексът далеч не е само удоволствие. Той има и доказани ползи за здравето.
В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...
Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
