Депресията може да е и от полза
Депресията е защитен механизъм, запазил се неслучайно в процеса на еволюцията.
Депресията има и положителни страни, смятат английски учени - тя помага за развиване на устойчивостта, способността да се съпреживява и дори за развитието на творческото мислене, заявява психиатърът Пол Кидуел, цитиран от Би Би Си.
Според учения,
депресията не е заболяване, а защитен механизъм, който неслучайно се е запазил в процеса на еволюцията: “Хората, прекарали депресия, придобиват важен опит и често се променят в положителна насока”, убеден е Кидуел.
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
В живота има периоди които не са толкова условни.
Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.
