zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Да си слаб е не по-малко опасно, отколкото да имаш излишни килограми



Да си слаб е не по-малко опасно, отколкото да имаш излишни килограми

Най-дълго имат шанс да живеят хората с ИТМ около 24, сочат изследванията.

dieti.info

Като правило ни е внушено, че да си дебел е опасно за здравето. Но подробни научни изследвания доказват, че не по-малко опасно е и да си прекалено слаб.

Къде тогава всъщност е “златната среда” на дълголетието?
Пълните хора често страдат от задух, повишен риск от инфаркт или инсулт, захарен диабет, хипертония, атеросклероза и т.н. Логиката сочи, че за да се отървем от тези заболявания, явно трябва да отслабнем...

цялата статия

 
добави в:
 
Още по темите:
55+    превенция    хранене и диети    
 

more news
rss
 
7 ключови години в живота
В живота има периоди които не са толкова условни.
20 мита за начините на отслабване
Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
Някои “азбучни истини” за здравето са напълно погрешни!
Не всичко, което сме чували, че е полезно, всъщност е такова...
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.