Да си слаб е не по-малко опасно, отколкото да имаш излишни килограми
Най-дълго имат шанс да живеят хората с ИТМ около 24, сочат изследванията.
Като правило ни е внушено, че да си дебел е опасно за здравето. Но подробни научни изследвания доказват, че не по-малко опасно е и да си прекалено слаб.
Къде тогава всъщност е “златната среда” на дълголетието?
Пълните хора често страдат от задух, повишен риск от инфаркт или инсулт, захарен диабет, хипертония, атеросклероза и т.н. Логиката сочи, че за да се отървем от тези заболявания, явно трябва да отслабнем...
цялата статия
Има доста какво да опитате преди да посегнете към приспивателните...
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
Казвали ли сте си “От утре ставам нов човек!”... , но после нещо не се е получавало...
