zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Японската диета става все по-популярна



Японската диета става все по-популярна

Най-характерно за японския начин на хранене са разнообразието от продукти и малките порции.

29 август 2007, dieti.info

Причината за това е проста – японците са сред хората, които живеят най-дълго. Именно това привлече в последните няколко години вниманието на диетолозите към начина на хранене в тази страна. Освен че продължителността на живота е голяма, японците страдат малко и от сърдечно-съдови заболявания и затлъстяване, показва статистиката.

Специалистите определят няколко основни правила в японската диета...

прочетете цялата статия

 
добави в:
 
Още по темите:
любопитно    хранене и диети    
 
more news
rss
 
6 неочаквано полезни навика
Казвали ли сте си “От утре ставам нов човек!”... , но после нещо не се е получавало...
Има храни, които “изгарят” мазнините
Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.
Какво предизвиква депресиите
В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.