Самочувствието е важна предпоставка за успехи в живота
Високото, но и реалистично мнение за себе си лесно преминава в професионални и лични успехи, твърди ново изследване.
здраве.bg
Това показва извършеното от американски учени допитване до над 7000 души. Резултатите на психолозите от Университета на Флорида показват, че хората, които са били с по-високо мнение за себе си като млади, са успели в живота в значително повече случаи, отколкото тези с ниско самочувствие.
“Разликата е драматична и тя не е само в професионален план. Хората с високо самочувствие като млади са по-успешни и в личния си живот”, твърди статията за изследването, публикувана в
Journal of Applied Psychology.
Терминът самооценка генерира разнообразни чувства, допълват авторите. “Случаите на т.нар. нарцисизъм могат да бъдат изключени от статистиката, защото тук става дума за нереалистично оценяване на собствените възможности. Ние сме взели предвид само онези хора, чиято самооценка в голяма степен отговаря на възможностите им”.(а)
Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.
