Тест: заплашва ли ви диабет
Отговорите на няколко въпроса ще ви помогнат да разберете предразположени ли сте.
здраве.bg
Диабетът е не само неприятно, но и може да се превърне в изключително опасно заболяване, което да доведе до слепота, ампутация на краката и инфаркт. за съжаление, някои страдащи от диабет разбират за тежките последици от това заболяване, едва на етап когато вече са нанесли необратими увреждания на здравето си.
Предлагаме ви тест, който ще ви помогне да определите дали и доколко сте застрашени от диабет.
1. Над 40 години ли сте?
А. Не.
Б. Да.
В. Моите 40 са вече в миналото.
2. Какво е вашето тегло?
А. Съответства на моя ръст.
Б. Превишава нормата с няколко килограма
В. Отдавна престанах да се тегля.
3. Често ли ви измъчва жажда?
А. Не пия повече от обичайното.
Б. В последно време пия повече.
В. Постоянно съм жаден.
4. Има ли болни от диабет във вашето семейство?
А. Не, доколкото знам.
Б. Далечен роднина.
В. Един от членовете на семейството ми страда от диабет.
5. Усещате ли умора?
А. Не, работя “като вечен двигател”.
Б. Понякога чувствам изнемогване.
В. Силите ме напуснаха.
6 Как сте със зрението?
А. Не се оплаквам.
Б. Понякога виждам предметите размазани.
В. Скоро ще ми трябва водач за слепи.
7. Често ли ходите нощем до тоалетната?
А. Не.
Б. Веднъж през нощта.
В. Вече отъпках пътя до тоалетната.
8. Сърбят ли ви гениталиите?
А. Не.
Б. Понякога.
В. Постоянно и това ме смущава.
9 Имахте ли висока захар по време на бременността?
А. Бях напълно здрава.
Б. Нивото на захар беше малко високо.
В. Лекарите казаха, че имам диабет на бременните.
10.Родихте ли едро бебе?
А. Не.
Б.То беше малко над очакванията.
В. Да, истински гигант.
11. Имате ли проблеми с ерекцията?
А. Не, абсолютно никакви.
Б. В последно време охладнях към секса.
В. Използвам спалнята само за сън.
12. Бързо ли ви зарастват раните на пръстите на краката?
А. За няколко дни като на куче.
Б. Иска ми се да е по-бързо....
Не всичко, което сме чували, че е полезно, всъщност е такова...
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
Преди да опитате поредната диета и вечно да броите калориите във всяка хапка...
