Защо някои части на тялото отслабват бързо, а други - не
Разликата най-често възниква на хормонална основа.
здраве.bg
Да – наистина, когато човек следва диета за отслабване, в организма действа механизъм, който е свързан с хормоните. Тренировките например са форма на стрес за тялото. В отговор на това в него започва да се изработва повече адреналин.
Той освобождава заключената в мастните клетки енергия като по този начин ни помага да се адаптираме към натоварванията. Съществуват зони, където клетките моментално реагират на поведението на адреналина, но съществуват и такива, които са по-устойчиви на неговото въздействие.
Най-податливи се оказват мастните отлагания по корема и талията. От тях можем да се отървем най-лесно. Но излишните сантиметри по ханша и бедрата се премахват много по-трудно. Тази разлика специалистите обясняват с факта, че областта на корема е добре снабдена с кръв, а в областта на бедрата кръвотокът не е толкова активен и затова адреналинът “стига” дотук по-трудно.
С този проблем можем да се справим най-добре с помощта на още повече редовни физически упражнения, които подобряват кръвоснабдяването и на тези зони.(а)
вижте още:
-
Средната възраст: как да не напълняваме
-
10 мита по пътя към стройната фигура
-
Да отслабнем... по китайски!
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
