Витамини, полезни за зрението
здраве.bg
... много витамин С. Неговата редовна употреба подпомага здравината и еластичността на кръвоносните съдове. Хората, страдащи от късогледство, е добре да приемат и
глог, който е богат на аскорбинова киселина (витамин С) и каротин (витамин А). Изсушените плодове глог, се обвалват в брашно и смесени с
мед могат да се ядат като сладко, а изсушените листа и плодове могат да се използват за
чай. Тиквата, която е богата на кератин, също е много полезна за очите.(а)
В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...
Не посягайте веднага към лекарствата, съветват специалисти.
Казвали ли сте си “От утре ставам нов човек!”... , но после нещо не се е получавало...
