Витамини, полезни за зрението
здраве.bg
... много витамин С. Неговата редовна употреба подпомага здравината и еластичността на кръвоносните съдове. Хората, страдащи от късогледство, е добре да приемат и
глог, който е богат на аскорбинова киселина (витамин С) и каротин (витамин А). Изсушените плодове глог, се обвалват в брашно и смесени с
мед могат да се ядат като сладко, а изсушените листа и плодове могат да се използват за
чай. Тиквата, която е богата на кератин, също е много полезна за очите.(а)
Растенията у дома не само създават красота и уют. Те са и полезни за здравето - както за психиката, така и за физиологията.
Преди да опитате поредната диета и вечно да броите калориите във всяка хапка...
Натрупването на мастна тъкан в областта на корема не е просто естетически дефект.
