zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Витамини, полезни за зрението



Витамини, полезни за зрението

здраве.bg

... много витамин С. Неговата редовна употреба подпомага здравината и еластичността на кръвоносните съдове. Хората, страдащи от късогледство, е добре да приемат и глог, който е богат на аскорбинова киселина (витамин С) и каротин (витамин А). Изсушените плодове глог, се обвалват в брашно и смесени с мед могат да се ядат като сладко, а изсушените листа и плодове могат да се използват за чай. Тиквата, която е богата на кератин, също е много полезна за очите.(а)

 
добави в:
 
Още по темите:
aлтернативи    заболявания    
 
more news
rss
 
7-те основни хормона в женското тяло
Нарушението на техния баланс може да има непредвидими последици.
20 мита за начините на отслабване
Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
8 съвета за да спите пълноценно
Има доста какво да опитате преди да посегнете към приспивателните...
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.