Как да се справим с окапването на косата
Повече обработка понякога означава и повече рискове, смятат специалистите.
здраве.bg
... от консерва е абсолютно безполезен в този случай). Те съдържат бромелаин - фермент, който отстранява подкожните уплътнения, затрудняващи растежа на новата коса.
При рядка или оредяваща коса специалистите съветват да се ядат повече тиквени семки и слънчоглед, както и всички други храни, които съдържат голямо количество цинк. Четири яйца седмично също ще ни помогнат да се справим с проблемната коса.
Не много вкусен, но много полезен е коктейлът от 2 с.л. суха мая и половин чаша мляко, употребяван всяка сутрин. Яжте също повече зеленчуци и плодове с кората. От витамините най-полезни са тези от група В - те едновременно заздравяват косата и намаляват стреса, който има пряко отношение към косопада.(а)
Не посягайте веднага към лекарствата, съветват специалисти.
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
Слагайте редовно на трапезата си от тях, за да си осигурите жизненост и дълголетие
