Кашлицата е защитен механизъм, който помага за освобождаването на белите дробове от влагата и дразнещите частици.
Ако обаче се събуждате посред нощ от кашлица или кашляте няколко седмици поред...
Всички знаем доста за калориите, както и за факта, че, ако консумираме твърде много от тях, ще напълнеем. Но поглеждали ли сме въсщност колко калории има в любимия...
За идеалното почистване на зъбите са нужни само 3 минути. Но за съжаление, много хора не само забравят за това, като не спазват дори елементарните правила за хигиена.
Стоматолозите настояват миенето на зъбите да става след всяко приемане...
Всеки човек се е сблъсквал с болката в гърлото. Много от хората обаче смятат, че тази неприятност ще мине от само себе си и не е необходимо някаква специално лечение. Но болката в гърлото може да бъде начало на сериозни заболявания, които често...
Ползваме различни козметични средства с надеждата, че това ще помогне за здравето на кожата ни. Но, оказва се, понякога в козметиката се съдържат вещества, които може да ни навредят. И най-лошото – невинаги те са описани в етикета на продукта...
И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
...или защо бълнуваме, хъркаме и скърцаме със зъби, докато спим
