диета и отслабване | здравни центрове | здраве.bg

RSS

zdrave.bg

мъже
жени
деца

мъже
жени
деца

мъже
жени
деца

още новини от: диета и отслабване

Сексът – 7 беди, 1 отговор

Мнозина знаят, че по време на оргазъм се засилва производството на “хормона на щастието” – ендорфин и серотонин - хормонът, който спомага за борбата със стреса. По този начин сексът се превръща в едно от добрите “лекарства” за много и различни...
13 наистина супер-храни

Попитайте петима експерти по храненето кои според тях са 13-те най-полезни храни и ще получите пет различни списъка, но все пак много от посочените отговори ще се препокриват. Защо? Защото всяка храна осигурява нещо различно: някои са богат...
4 доказани рецепти за плосък корем

Натрупването на мастна тъкан в областта на корема далеч не е просто естетически дефект. Безспорно е доказано, че именно излишните килограми в областта на кръста (т.нар. висцерални мазнини) са най-опасни и вредни за здравето и се превръщат в...
Защо мнозина не отслабват въпреки диетите

Съществуват две основни категории хора, които търпят неуспех в опитите да отслабнат. Първата е от такива, които отслабват, но скоро си връщат първоначалното тегло. Вторите се подлагат на всякакви ограничения в храненето, но въпреки това не...
Храни: 12 полезни за здравето комбинации

Важно е не само какво и по колко ядем, но и как съчетаваме храните. Защото както има лоши, така логично има и добри комбинации. Тяхната ефективност за запазване на доброто здраве е доказана от различни изследвания. По-нататък ви предлагаме дванадесет...
Бързото хранене: 5 опасни храни

За вредата от т.нар. фаст фууд сме писали нееднократно. Сега ще ви предложим списък от 5 от най-опасните, според американското издание Prevention “бързи храни”, които често присъстват в нашето меню. Дали забързаното всекидневие наистина не ни...
Чаят Оолонг: 4 невероятни факта

Проведените през последните години изследвания доказват, че този чай прави почти чудеса като защитава сърцето и кръвоносните съдове, подпомага отслабването и предпазва от рак. Разбира се, векове наред чаят е бил предпочитана напитка в Далечния...
Кои са шестте най-популярни диети за отслабване на новия век

Полезни или не, ефективни или без резултат, понякога явно не е толкова от значение. Броят на диетите за отслабване продължава да се увеличава. Ту едни, ту други излизат на мода - особено ако "зад" тях стои и някое популярно лице. По-долу...
12 начина за по-бързо изгаряне на мазнините

Въпреки че, разбира се, на първо място е необходимо балансирано и добре разпределено във времето хранене, има и някои малки “хитрини”, чрез които мазнините изгарят по-бързо. Тук ви предлагаме 12 такива начина: 1. Не забравяйте да закусите...
Мазнините: между лошите и добрите

Ако някой ви е казал, че мазнините са 100% вредни за здравето, то той или ви е излъгал или е чел нещо доста старо. От години е ясно, че приемът на правилните мазнини е част от здравословния начин на хранене. Съвсем логично след толкова години...

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

още въпроси и отговори

как да бъдем добри приятели

защо жените предпочитат мъже с чувство за хумор

кои храни наистина горят мазнините

коя е най-добрата музика за секс

защо казват, че любовта е сляпа

кои са най-добрите афродизиаци

още новини за: диета и отслабване

30-те най-полезни храни: или още един опит за рейтинг на най-здравословните продукти
7-те основни хормона в женското тяло: Нарушението на техния баланс може да има непредвидими последици.
6 неочаквано полезни навика: Казвали ли сте си “От утре ставам нов човек!”... , но после нещо не се е получавало...

Смятате ли, че тенът придава привлекателност?