zdrave.bg
Проблеми със съня
проблеми със съняБезсънието и различните проблеми със съня причиняват не само сънливост, но могат да бъдат и наистина опасни за здравето. Липсата на качествен сън се отразява негативно върху здравето, нервно-психичното равновесие, работата и взаимоотношенията с другите хора. Хроничното безсъние ще ви накара да се чувствате откъснати от заобикалящия ви свят. И докато проблемите със съня са причинени от мимолетно безпокойство или кратко боледуване, безсънието и мъчителните дълги нощи са „всекидневие” за някои хора.

 
изпишете търсеното на латиница
 
9-те най-важни правила на храненето
Преди да опитате поредната диета и вечно да броите калориите във всяка хапка...
Какво предизвиква депресиите
В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...
Има храни, които “изгарят” мазнините
Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.