Куче у дома - срещу инфаркт
Четириногите любимци намаляват риска от инфаркт и други сърдечносъдови болести.
24 юни 2013, здраве.bg
Вземете си куче, ако искате да живеете по-дълго! Това е съветът на американски учени. Според данните от тяхното изследване хората, които имат куче у дома, живеят по-дълго и са с по-малък риск от развитие на сърдечносъдови заболявания. Авторите на изследването обаче не изключват възможността домашни любимци да отглеждат по правило по-здравите хора, т.е. резултатите от тяхното изследване не бива да се възприемат еднозначно.
Специалистите отдават понижения риск от инфаркт и други сърдечносъдови болести на това, че
притежателите на кучета се движат повече, защото трябва да разхождат редовно своя любимец. Данните от изследването, в което са взели участие 5200 души, показват, че наличието на куче у дома прави много по-лесно да се поддържа препоръчваното ниво на всекидневна физическа активност.
Трябва да се отбележи още, че
наличието на домашен любимец води до понижаване на кръвното налягане и нивото на холестерола, а също така регулира реакцията на организма спрямо стреса. Така, кучето у дома не само ни носи положителни емоции от общуването с него, но и понижава риска от сърдечносъдови заболявания. Явно ненапразно се казва, че кучето е най-добрият приятел на човека!
Каква порода да си изберем? Отговорът е прост: колкото повече разходки и игра иска кучето, толкова повече ще се движим и ние, т.е. повече полза за здравето ще имаме.
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
Има доста какво да опитате преди да посегнете към приспивателните...
