Сърдечносъдовите заболявания: знаем недостатъчно, макар да се говори много
Море от информация за здравето на сърцето, но как да се ориентираме кое е верно и кое - не.
19 април 2012, здраве.bg
Дори днес, когато се полагат огромни усилия за информирането на хората за сърдечносъдовите заболявания и различните факти около тях, все пак не можем да се отървем от многото митове, които темата поражда.
Много хора все още вярват в определена информация за сърдечносъдовите заболявания, което е напълно погрешна и това е доказан факт благодарение на много изследвания и проучвания. Ето някои от най-често срещаните митове около тези заболявания.
Сърдечносъдовите заболявания се развиват само от по-възрастни хора
Вярването, че сърдечносъдовите заболявания са свързани с възрастта и остаряването, е един от най-старите митове по темата. Това може и да е било вярно преди десетилетия, когато начинът на живот на хората е бил различен и напрежението и другите здравословни проблеми са се проявявали само след навършването на определена възраст (по време или след средна възраст), но в настоящето това вече не е така.
В днешно време физическата активност на хората е между незначителна и никаква, хранителният режим включва много бързи и вредни храни и дори едно дете може да стане жертва на сърдечносъдово заболяване. Може да е вярно, че знаците за наличието на сърдечен проблем се проявяват след определена възраст, но фактът е, че причините за този тип усложнения датират от по-ранен етап в живота ни.
Мъжете са по-предразположени към сърдечносъдови заболявания
Всъщност жените са изложени на висок риск от развитие на сърдечносъдови заболявания. Факт е, че сърдечните проблеми са най-честата причина за смъртта на пациенти от женски пол. Мозъчният удар и сърдечносъдовите проблеми заедно отнемат всяка година живота на повече жени, отколкото отнемат следващите 16 заболявания в списъка взети заедно.
Не е възможно при нормален начин на живот да се получи сърдечна недостатъчност
Това е често срещан мит, но истината е, че, ако се полагат необходимите грижи по отношение на храненето и физическите упражнения, човек, преживял сърдечна недостатъчност, може...
В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
