zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Зеленият чай помага за отслабване



Зеленият чай помага за отслабване

Най-малкото може да забави натрупването на излишни килограми.

14 октомври 2011, здраве.bg

Зеленият чай и по-специално една от неговите съставки – епигалокатехин-галат (EGCG) помага на желаещите да отслабнат. Дори при хората, които продължават да ядат твърде много мазна храна, той е от полза, защото, неутрализирайки усвояването на част от мазнините, намалява натрупването на излишни килограми. Това е заключението на група американски изследователи от Университета на щата Пенсилвания.

Техните опити показват още, че употребата на зелен чай увеличава унищожаването на натрупаните вече мазнини по различни части на тялото. Едновременно с ограниченото усвояване с до 50% на мазнините епигалокатехин-галатът не намалява апетита.

Единствено условие да се прояви това действие на зеления чай е количеството, което трябва да се употребява на ден – около 10 чашки, посочва ръководителят на научния екип проф. Джошуа Ламбърт пред сп. Obesity.

 
добави в:
 
Още по темите:
изследвания    aлтернативи    
 

more news
rss
 
13 здравословни навика за всеки ден
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
6 неочаквано полезни навика
Казвали ли сте си “От утре ставам нов човек!”... , но после нещо не се е получавало...
5 неочаквани причини за напълняване
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.