12 малки промени - 12 големи разлики!
...За всички, които мразят това време на годината.
списание ТЯ
... помощ – било от партньора си, било от колега, било специализирана консултация.
10. Мечтайте
Какво наистина искате да правите? Какво би ви направило истински щастлива? Разбира се, няма да се събудите утре с 10 кг по-слаба, но и всъщност едва ли го искате, защото няма да има какво да облечете, нали? Но – дайте простор на въображението си и вижте къде ще ви отведе. Ще откриете със сигурност някои истини за сегашната си ситуация и може би ще добиете ясна идея какво трябва да направите, за да се промени.
11. Останете насаме със себе си
Ние сме отговорни за собственото си щастие. Това означава да се научим да харесваме себе си и да си бъдем самодостатъчни – до известна степен. Да споделяте живота си с някой не може да ви направи щастлива, а само ПО-щастлива. В крайна сметка, ако вие не знаете какво ви прави щастлива, как може да очаквате от някой друг да знае? Това трябва да откриете сама.
12. Слушайте се
Когато казвате нещо като: ”Скъсах с приятеля ми, защото той ми изневеряваше, но аз още го обичам, въпреки че се вижда с друга жена. Какво да правя?”, спрете и се чуйте какво говорите. Той ви е изневерявал, още го прави, а вие все още го обичате? И допускате възможността да се върнете при него? Слушайте сте и ще чуете истината.
четете още в списание ТЯ
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
13 съвсем прости рецепти, които ще добавят здраве
Сексът далеч не е само удоволствие. Той има и доказани ползи за здравето.
