zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Тест: правилно ли се храним



Тест: правилно ли се храним

9 въпроса, чиито отговори ще ни помогнат да разберем дали се храним и пълноценно, и здравословно.

здраве.bg

... сокове, газирани напитки и алкохол.

- Приемайте храната в малко количество, но по-често. Това ще ви дава достатъчно сили и ще ви помогне да поддържате добрата си работоспособност.

- Гответе вкусно и разумно. Задушавайте продуктите за кратко време, добавяйте им малко вода и мазнина.(а)

 
добави в:
 
етикети:
Още по темите:
любопитно    хранене и диети    
 

more news
rss
 
Има храни, които “изгарят” мазнините
Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.
Да станем по-здрави с някои храни
13 съвсем прости рецепти, които ще добавят здраве
25 здравословни храни
Слагайте редовно на трапезата си от тях, за да си осигурите жизненост и дълголетие
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.