zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Положителните емоции наистина са много важни за здравето



Положителните емоции наистина са много важни за здравето

Това показва мащабно допитване, проведено от лекари и социолози от “Галъп”.

16 март 2009, здраве.bg

Положителните емоции имат по-голямо значение за поддържане на физическото ни здраве, отколкото по традиция се смята, твърдят експерти от Държавния университет на щата Канзас. Те базират своето мнение на анкета, проведена съвместно със социолози от “Галъп” (Gallup) сред повече от 150 хиляди души от 140 страни.

Участниците в допитването са били анкетирани за това как определят своето емоционално състояние и по какъв начин дефинират нивото на показатели като щастие, удоволствие, тревога и мъка. Едновременно с това американските лекари са анализирали данни за тяхното физическо здраве, признаците за хронични заболявания, усещането за болка и умора.

“Оказва се, че дори при липсата на комфорт в определена ситуация позитивното настроение се асоциира с по-доброто здраве. А негативните емоции са най-сигурният показател за неговото влошаване”, коментират учените, цитирани от Ройтерс.

Това е първото по мащабите си подобно изследване, проведено сред толкова много хора от голям брой различни държави.

“Дори при наличието на житейски трудности (например търсене на жилище или проблеми в издържането на семейството) положителните емоции доминират над основните физически потребности в качеството на основен стимул за подобряване на здравето. Крайно време е силната връзка между психологическото и физическото здраве да се приеме като неоспорим факт”, убедени са учените.(а)

 
добави в:
 
Още по темите:
психология    изследвания    любопитно    
 

more news
rss
 
Има храни, които “изгарят” мазнините
Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.
10 важни стъпки към здравословното хранене
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
30-те най-полезни храни
или още един опит за рейтинг на най-здравословните продукти
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.