zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Зеленият чай – за тънка талия и бодрост



Зеленият чай – за тънка талия и бодрост

Напитката ободрява по-успешно от кафето, показват изследванията.

здраве.bg

... не се препоръчват повече от 3-4 чаши зелен чай на ден.

Този чай на мнозина се струва твърде горчив и те трудно свикват с него. Диетолозите съветват той да не се вари, а само да се запарва с гореща вода за не повече от 2-3 минути. А за да смекчите неговата горчивина можете да добавите 1 ч. л. мед.(а)

вижте още:
- Зеленият чай е полезен при настинка, черният повишава кръвното
- Зеленият чай и “азиатският парадокс”

 
добави в:
 
Още по темите:
любопитно    превенция    хранене и диети    
 

more news
rss
 
Да станем по-здрави с някои храни
13 съвсем прости рецепти, които ще добавят здраве
8 начина мозъкът да работи по-добре
От изборът на подходящо време за натоварване до... Моцарт и Леонардо
5 любопитни причини да обичате секса
Сексът далеч не е само удоволствие. Той има и доказани ползи за здравето.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.