zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

И ароматите влияят на съня



И ароматите влияят на съня

здраве.bg

Ароматите, които човек усеща докато спи, влияят както на качеството на съня, така и на сънищата, твърдят изследователи от Хайделбергския университет в Германия.

В изследването си немските специалисти са използвали приятни аромати (например роза) и неприятни миризми (на развалено яйце), които са били вдишвани от участниците в експериментите по време на сън.

Оказва се, че неприятните миризми предизвикват и сънища с отрицателна емоционална окраска, докато ароматът на цветя точно обратното - стимулира спокойния сън и радостните сънища.

Настоящото изследване е първо по рода си, тъй като досега медицината не е разполагала с научни данни за евентуалното въздействие на обонятелната функция върху качеството на съня.

Според учените, неприятните миризми дразнят лигавицата на носа, това става причина за изпращането на сигнали в мозъка, които предизвикват неприятни усещания или дори събуждане.

Приятните аромати от своя страна поддържат дълбоката фаза на съня и дори предизвикват приятни усещания у спящия.

Немските специалисти вече планират да използват получените резултати за разработването на специална терапия срещу безсънието и повишената тревожност, съобщава АМИ-ТАСС.(а)

 
добави в:
 
етикети:
Още по темите:
любопитно    изследвания    
 
more news
rss
 
5 неочаквани причини за напълняване
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
25 здравословни храни
Слагайте редовно на трапезата си от тях, за да си осигурите жизненост и дълголетие
2 прости начина да изчислите натрупаните мазнини
И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.