Пълният отказ от алкохол увеличава риска от депресия
17 юли 2008, здраве.bg
Напълно отказалият се от алкохола човек рискува да развие хронична депресия, а неговите нервни клетки ще се възстановяват по-бавно, твърдят американски учени.
Извършените от тях наблюдения и опити показват, че умерената редовна употреба на малко количество (еквивалент на до 50-60 мл концентриран алкохол дневно) осезаемо намалява риска от депресия, а при вече наличие на такава при пълните въздържатели процесът на неврогенеза (възстановяване на старите и образуване на нови нервни клетки) е значително по-бавен.
При пълните въздържатели учените са устунавили недостиг на нервни клетки в хипокампа – този участък от мозъка, който е отговорен за паметта, обучението и регулирането на настроението.
“Според нас, да се пие умерено е по-добре, отколкото да не се пие”, твърдят учените, цитирани от Ройтерс.(а)
Нарушението на техния баланс може да има непредвидими последици. 
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
Контролът върху количеството му в тялото всъщност не е толкова сложен и е по силите на всеки.
