Какво ни изкарва извън кожата
Лошото настроение и избухливостта се дължат по-често на здравословен проблем, отколкото на характера.
+ Тест: умеете ли да се владеете?.
здраве.bg
... веднъж седмично без видима причина усещам повишена температура на цялото си тяло или точно обратното – треперя от студ.
Ако имате повече от 11 отговора “да”:
Нивото на вашата раздразнителност е много високо. Това най-вероятно се дължи не на вашия характер, а на наличието на някакви здравословни проблеми. Като начало посетете психотерапевт и ендокринолог.
Ако имате 8-9 отговори “да”:
Вие сте с повишено ниво на раздразнителност. Трябва да се научите да се владеете. За това може да ви помогне психолог, с когото съвместно да разработите програма за изглаждане на “острите ръбове” във вашия характер и за по-доброто ви общуване с хората.
Ако имате 7 или по-малко отговори “да”:
Вие сте активен човек с жив характер. Нещо в живота оправдано ви извежда понякога извън кожата, но успявате да се справяте с гнева си и не губите контрол върху себе си.(а)
Натрупването на мастна тъкан в областта на корема не е просто естетически дефект.
Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
