Настроението зависи и от времето от денонощието
здраве.bg
Сигналните системи на организма, които регулират ритъма през цялото денонощие, влияят на производството на хормони, отговорни за настроението, съобщават швейцарски учени от университета на Фрайбург.
Някои химични вещества, които се изработват от мозъка, например допамин, специалистите свързват пряко с настроението на човека. А биологичният часовник помага на организма да се адаптира към времето от денонощието.
Според резултатите от наблюденията на швейцарските учени, публикувани в новия брой на списание
Science, специален фермент, отговорен за стабилизирането на настроението, понижава и повишава нивото на допамин и серотонин в зависимост от времето от денонощието, тъй като неговото производство, се регулира от т.нар. “почасови гени”, които “следят” за адаптацията на организма в продължение на цялото денонощие.
Експериментите показват, че при липсата на този “почасов” ген се наблюдава понижено изработване на т.нар. “хормони на бодростта”.(а)
И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...
Преди да опитате поредната диета и вечно да броите калориите във всяка хапка...
Има доста какво да опитате преди да посегнете към приспивателните...
