zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Ракът на гърдата: навременните мерки значат много



Ракът на гърдата: навременните мерки значат много

Генът има важно значение за рака на гърдата, но далеч не е единственият фактор.

Своевременно поставената диагноза може да е решаваща при рака на гърдата.

здраве.bg

За най-често срещания при жените рак се пише и говори много и все повече. Въпреки това повечето жени все още не знаят достатъчно за него и най-вече какво могат да направят, за да намалят риска от него.

В повечето случаи всичко, което се прави в тази посока, е рутинният преглед по време на годишното посещение при личния лекар.

Това обаче съвсем не е всичко!

Вземете нещата в свои ръце

Не разчитайте на случайността и на другите. Поне един път в месеца се “самопреглеждайте” и ако установите някаква промяна, обърнете се незабавно към своя лекар. Нека той прецени и при необходимост да ви насочи към специалист.

Застанете пред огледалото у дома, така че да се виждате цялата. Повдигнете ръцете отстрани до височината на раменете. Проверете за евентуално наличие по кожата на някакви зачервявания , гънки, възпаления, подувания, втвърдявания.

Докато сте под душа, използвайте пръститеси, за да проверите (с кръгови движения) гърдите си, като започнете отвън и завършите на върха. Опипайте и мястото между гърдите и мишниците. Ако ви се стори, че има нещо съмнително, запомнете мястото и през следващия си цикъл го проверете пак.

Проверете генетичната си предразположеност

Установено е, че около 10% от случаите на рак се дължат на наследствени фактори (промени с гените BRCA1 и BRCA2).

За вашия личен лекар също е важно да знае дали в рода си имате предшестващи случаи на това заболяване.

Ако такива са налице, за съжаление вие спадате към групата с повишен риск.

Не забравяйте да проверите и рода по бащина линия – евентуалните случаи в него са също толкова показателни колкото от страна на майката.

Ходете редовно на скрийнинг
Препоръките са всяка жена, навършила 40 г., да се преглежда задължително поне веднъж в годината. При жените с фамилна предразположеност тези редовни прегледи трябва да започнат 10 г. по-рано!

Водете си дневник

Записвайте си датата на всеки преглед заедно с коментарите на лекаря. Събирайте и пазете снимките....

 
добави в:
 
етикети:
Още по темите:
съвети от лекаря    превенция    заболявания    
 

more news
rss
 
8 съвета за да спите пълноценно
Има доста какво да опитате преди да посегнете към приспивателните...
4 доказани рецепти за плосък корем
Натрупването на мастна тъкан в областта на корема не е просто естетически дефект.
Звуците на нощта...
...или защо бълнуваме, хъркаме и скърцаме със зъби, докато спим
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.