Най-големият риск от депресия - на 44 години
6 март 2008, здраве.bg
Именно хората на 44-годишна възраст са подложени на максимален риск от депресия, смятат учени от университета “Уоруик” във Великобритания. Те са анализирали данните на няколко изследвания, в които са участвали повече от 2 милиона души от 80 страни.
Оказва се, че рискът от развитието на депресия на тази възраст не зависи от нивото на доходите и образованието и е най-висок както за хората, които живеят сами, така и за семейните хора с деца.
Според учените, психологическият спад започва на 40 години, достига своя пик на 44 и после постепенно преминава с приближаването на 50-те. Затова, според тях, ако “кризата на средната възраст е удачно преодоляна, бодростта и психологичното здраве на един 70-годишен човек няма да отстъпват на здравата психика на 20-годишния младеж, съобщава Ройтерс.
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
...или защо бълнуваме, хъркаме и скърцаме със зъби, докато спим
