zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Кафето и фитнесът са несъвместими



20 януари 2006, здраве.bg

Количеството кофеин, съответстващо на две чаши каже, снижава способността на кръвоносната система да увеличи потока на кръв към сърцето по време на физическа активност, показа изследване на швейцарски учени.
Както се посочва още в него, кофеинът не влияе на скоростта на потока на кръвта при покой.
Според учените ефектът на кафето при физическо натоварване се дължи на факта, че кофеинът блокира някои рецептори по стените на кръвоносните съдове, които имат значение за разширяване артериите на миокарда по време на упражнения.
Тези резултати са полезни не само за онези, които водят физически активен начин на живот, но и за хората с коронарна недостатъчност.

 
добави в:
 
Още по темите:
изследвания    превенция    любопитно    
 
more news
rss
 
7 ключови години в живота
В живота има периоди които не са толкова условни.
30-те най-полезни храни
или още един опит за рейтинг на най-здравословните продукти
10 важни стъпки към здравословното хранене
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.