zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Недостатъчната физическа активност провокира психични разстройства



Недостатъчната физическа активност провокира психични разстройства

Движение или спорт 30 мин. дневно 5 пъти в седмицата е съветът на специалистите.

здраве.bg

... нормите за физическа активност.

 
добави в:
 
Още по темите:
любопитно    нормативи    деца    изследвания    
 
more news
rss
 
6 неочаквано полезни навика
Казвали ли сте си “От утре ставам нов човек!”... , но после нещо не се е получавало...
13 здравословни навика за всеки ден
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
Интуицията може да се развие!
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.