Кратката дрямка след обяд е полезна
12 октомври 2007, здраве.bg
Краткотрайният дневен сън намалява риска от фаталните сърдечни болести особено сред мъжете.
До този извод стигнаха учени, които в продължение на 6 години са изследвали съня на 23 681 здрави възрастни хора.
Наблюдението показва, че хората, които спят след обяд по половин час три пъти седмично, намаляват с 37% риска от смърт, предизвикана от сърдечни пристъпи или други сърдечни заболявания в сравнение с тези, които не спят, съобщава Ройтерс.(а)
Сексът далеч не е само удоволствие. Той има и доказани ползи за здравето.
Казвали ли сте си “От утре ставам нов човек!”... , но после нещо не се е получавало...
Контролът върху количеството му в тялото всъщност не е толкова сложен и е по силите на всеки.
