Здравословен живот в реални условия? Възможно ли е изобщо?
Има начини да го практикувате, ако спрете да търсите причини, за да не го правите.
здраве.bg
... , се фокусирайте върху възможността да го правите всеки път, когато се появи такава възможност. Може също така да започнете, като изберете стълбите, вместо асансьора или бърза разходка през обедната почивка. Хората, които казват, че нямат време, просто се оправдават или имат проблем с разпределението на времето си (time management).
Казвали ли сте си “От утре ставам нов човек!”... , но после нещо не се е получавало...
В живота има периоди които не са толкова условни.
В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...
