zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Здравословен живот в реални условия? Възможно ли е изобщо?



Здравословен живот в реални условия? Възможно ли е изобщо?

Има начини да го практикувате, ако спрете да търсите причини, за да не го правите.

здраве.bg

... , се фокусирайте върху възможността да го правите всеки път, когато се появи такава възможност. Може също така да започнете, като изберете стълбите, вместо асансьора или бърза разходка през обедната почивка. Хората, които казват, че нямат време, просто се оправдават или имат проблем с разпределението на времето си (time management).

 
добави в:
 
Още по темите:
превенция    хранене и диети    хигиена    психология    
 
more news
rss
 
30-те най-полезни храни
или още един опит за рейтинг на най-здравословните продукти
20 мита за начините на отслабване
Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
7-те основни хормона в женското тяло
Нарушението на техния баланс може да има непредвидими последици.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.