zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Здравословен живот в реални условия? Възможно ли е изобщо?



Здравословен живот в реални условия? Възможно ли е изобщо?

Има начини да го практикувате, ако спрете да търсите причини, за да не го правите.

здраве.bg

... , се фокусирайте върху възможността да го правите всеки път, когато се появи такава възможност. Може също така да започнете, като изберете стълбите, вместо асансьора или бърза разходка през обедната почивка. Хората, които казват, че нямат време, просто се оправдават или имат проблем с разпределението на времето си (time management).

 
добави в:
 
Още по темите:
превенция    хранене и диети    хигиена    психология    
 
more news
rss
 
20 мита за начините на отслабване
Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
Някои “азбучни истини” за здравето са напълно погрешни!
Не всичко, което сме чували, че е полезно, всъщност е такова...
Интуицията може да се развие!
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.