zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Течните калории



Течните калории

Не само това, което ядете, се отразява на вашето тегло. Това, което пиете – също.

dieti.info

Спазването на строга диета без употребата на мазнини, захар и сол според доста съвременни диетолози е безсмислена загуба на време, ако през деня приемате алкохол, газирани напитки или дори айрян. Голяма чаша бяло вино съдържа 180 калории, а голяма чаша кафе с мляко – 260.

Проблемът с течните калории се състои в това, че на пръв поглед те не ни се струват опасни. Специалистите обаче твърдят, че те ни карат да ядем много повече...

цялата статия

 
добави в:
 
етикети:
Още по темите:
превенция    изследвания    хранене и диети    
 
more news
rss
 
Интуицията може да се развие!
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
Някои “азбучни истини” за здравето са напълно погрешни!
Не всичко, което сме чували, че е полезно, всъщност е такова...
2 прости начина да изчислите натрупаните мазнини
И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.