zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Пролетта – природата сама ни помага да отслабнем



Пролетта – природата сама ни помага да отслабнем

20 април 2007, dieti.info
четете още в dieti.info


Ако искате да намалите някой и друг излишен килограм, пролетта е най-подходящото време за това, твърдят диетолозите – през този сезон самата природа ни помага за това.
На първо място годишните биоритми на човека са такива, че шлаката и наднорменото тегло най-добре “излизат” от организма именно през пролетта. И второ, първите зеленчуци са толкова полезни и нискокалорични, че могат да се приемат практически в неограничени количества. Растителните влакна и целулозата дават усещане за ситост, прочистват организма и го зареждат с необходимите витамини...

цялата статия

 
добави в:
 
Още по темите:
хранене и диети    
 

more news
rss
 
4 доказани рецепти за плосък корем
Натрупването на мастна тъкан в областта на корема не е просто естетически дефект.
Звуците на нощта...
...или защо бълнуваме, хъркаме и скърцаме със зъби, докато спим
9-те най-важни правила на храненето
Преди да опитате поредната диета и вечно да броите калориите във всяка хапка...
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.