Да се освободим от подутия си корем само за седмица
...и дори можем евентуално даже да отслабнем.
здраве.bg
... , 4 постни парченца запечен бекон, 1 обелен домат, 2 сухарчета, чай.
Втора закуска:
5 ореха
Обяд:
Чаша минерална вода с 1 с.л. оцет, 4 парченца бекон, запечени с гъби или варен бял ориз с магданоз, чай.
Следобедна закуска:
2 сухарчета с пушена риба, чай.
Вечеря:
Чаша минерална вода с малко оцет, варен бял ориз с гъби, чай.
Натрупването на мастна тъкан в областта на корема не е просто естетически дефект.
В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
