zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Струва ли си да разчитаме на чая за отслабване?



Струва ли си да разчитаме на чая за отслабване?

Отговорът не може да бъде еднозначен.

dieti.info

Може ли наистина чаят за отслабване да ни помогне да решим проблема с наднорменото тегло и да ускори обмяната на веществата? Вредата от него не е ли по-голяма, отколкото ползата?

Максималният ефект, който може да се постигне, е т.нар. прочистване на организма. След приемането на чая теглото наистина може да се намали, но това става за сметка на слабителното и диуретично действие на билките в състава на напитката. Чаят не е в състояние да “изгори” мастните наслоения.

Постоянното приемане на чай за отслабване може да доведе до обезводняване на организма и до нарушаване на електролитния баланс, тъй като заедно с шлаката и токсините, тялото изхвърля и важни за неговото правилно функциониране вещества. Злоупотребата с всяко диуретично средство може да доведе до намаляване на калия в кръвта. В резултат се появяват мускулна слабост и сериозни нарушения в бъбреците.

Заедно с това обаче се наблюдава и бърза загуба на тегло, която дава оптимизъм на отслабващите. В действителност тя е краткотрайна и свидетелства само за загубата на течности, от които се нуждае организма. Освен това възниква зависимост - като психологическа, така и физическа...

още

 
добави в:
 
етикети:
Още по темите:
превенция    хранене и диети    aлтернативи    
 

more news
rss
 
20 мита за начините на отслабване
Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
10 начина да повишите имунитета си
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
Какво предизвиква депресиите
В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.