Чаят е по-полезен от водата
28 август 2006, здраве.bg
Това е изводът, до който са достигнали британски диетолози, цитирани от
BBC.
Според техните твърдения, чаят, благодарение на съдържащите се в него флавоноиди, предотвратява заболяванията на сърцето и някои форми на рак и укрепва костите и зъбите.
Британските учени смятат също, че заради съдържащите се в чая антиокислители, той премахва опасността от обезводняване на организма дори по-ефективноу отколкото ако се употребява същото количество вода.
Диетолозите препоръчват дневно да се изпиват поне 3 чаши чай.
Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
13 съвсем прости рецепти, които ще добавят здраве
Не посягайте веднага към лекарствата, съветват специалисти.
