20 любопитни факти за съня
1/3 от живота на човека преминава в сън.
здраве.bg
... г. 17-годишният Ренди Гарднър е бодърствал 264 часа и 12 минути, което е световен рекорд. След това той е спал 15 часа.
11. В рамките на интерграцията с Европейския съюз в Испания е започнала кампания срещу “сиестата” - традиционния следобеден сън.
12. Поради “сиестата” испанците спят през нощта средно с 40 минути по-малко от европейците.
13. В Индия мюсюлманска съпружеска двойка се е развела, защото мъжът 3 пъти на сън е произнесъл думата “талак”, което в превод от арабски означава развод. Според шариата – традиционното законодателство на исляма “троен талак” се равнява на реален развод.
14. Убеждението, че лунатикът не трябва да се буди, няма никакви основания. Точно обратното, опасността възниква , ако не се събуди, защото, докато върви на сан, той може да се контузи.
15. Китовете и делфините могат да спят... наполовина. Полукълбата в мозъка им спят едно след друго, за да може животното да продължава да плува и диша.
16. Сънищата възникват от шума на електрическите импулси, които преминават през ствола на мозъка на всеки 90 минути по време на бързия сън. За целия си живот човек сънува средно 6 години.
17. Ролята на сънищата все още не е известна.
18. В САЩ повече от 5 милиона деца, т.е. около 10% страдат от нощна енуреза (нощно напикаване), което в повечето случаи отминава – най-често през пубертета.
19. Сомнифобията е болест, при която човек се страхува да заспи.
20. Данни за знаменитости, страдащи от сомнифобия все още няма, най-вероятно защото колкото човек се притеснява да признае, че непрекъснато му се спи, толкова изпитва неудобство да признае и че не може да заспива.(а)
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
В живота има периоди които не са толкова условни.
...или защо бълнуваме, хъркаме и скърцаме със зъби, докато спим
